Zoom da Gordura
Os lipídeos, mais popularmente conhecidos como gordura, têm uma vasta utilização em seu organismo que você nem imagina. Eles servem como estoque de energia, extremamente necessários para que o organismo funcione bem, pois a todos os hormônios, com exceção da insulina, que correm dentro de seus vasos sanguíneos são lipídeos. Porém, o excesso destes pode gerar uma série de danos, que podem prejudicar a sua saúde. Até aí, nenhuma novidade, não é? Porém, mesmo sabendo disso, por que pesquisas recentes ainda estimam que 52,5% da população brasileira esteja com sobrepeso? E por que somente 25% dos brasileiros consomem a quantidade de frutas e hortaliças recomendadas pela Organização Mundial de Saúde? Ou ainda, por que 20,8% tomam refrigerante de entre cinco e dias da semana e 16,2% dos adultos trocam comida por lanche sete ou mais vezes na semana? O acúmulo de gordura corporal pode agredir diversos órgãos, causando doenças, muitas vezes irreversíveis. Quer ver ?