Receitas com Banana
Banana - Alimento bem versátil, barato, presente na mesa de, praticamente, todos os brasileiros. Graças ao seu fácil cultivo e adaptação. É rica em nutrientes como o triptofano, potássio, magnésio e açúcares. Portanto, apresento aqui 4 receitas fáceis e práticas com BANANA!! RECEITA 1 - PANQUECA DOCE DE BANANA Ingredientes: 1 ovo inteiro; 1/2 unidade de banana nanica; 1 colher de sopa de aveia em flocos; Canela em pó à gosto; Preparo: Bater todos os ingredientes no liquidificador. Aquecer uma frigideira antiaderente e despejar a massa, cozinhar dos dois lados. Recheio: Sugestão da Nutri -- Nutella Vegana e castanhas picadas. RECEITA 2 - COOKIES DE BANANA COM AVEIA Ingredientes: 2 banana amassadas; 1 xícara de chá de aveia em flocos; Canela em pó à gosto; Preparo: Misturar todos os ingredientes. Moldar bolachinhas. Numa assadeira untada, assar em forno a 200ºC até dourar. RECEITA 3 - AÇAÍ COM BANANA Ingredientes: 2 bana