Gelinho de Couve

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Tão na moda Detox, o gelo de couve faz sucesso nos sucos de verão e nos "suchás" - combinações de sucos com chás. Tem alto poder antioxidante!!

 Quer a receita? Aí vai:

 Gelinho de couve

Ingredientes

· 1 maço de couve - pode ser substituída por espinafre ou salsinha.
· 100 ml de água
Opcional: folhas de hortelã

Modo de preparo

Retire o talo branco da couve. Passe as folhas no processador ou bata no liquidificador com água. Distribua a couve triturada na forminha  de gelo e leve ao freezer. Quando estiver firme,  você pode armazenar os "gelinhos" num  saquinho plástico.


Outras opções: Gelo de água de coco: coloque água de coco em forminhas e leve congelar e adicione nas preparações.



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