Ácido úrico em questão!




O ácido úrico nada mais é do que uma das várias substâncias que nosso próprio organismo produz. É o resultado da quebra da molécula de purina (estas estão presentes nos alimentos!). Uma parte desta quebra fica circulante no sangue e a outra é excretada pelos rins. O ácido úrico pode aumentar por 3 motivos: porque a sua produção aumentou muito (ingeriu muitos alimentos ricos em purinas) ou está eliminando pouco ácido úrico pela urina ou algum medicamento está interferindo.









 Seja qual for a razão, a hiperuricemia (aumento do ácido úrico no sangue) vai se elevar, formando pequenos cristais de urato de sódio, verdadeiras “agulhinhas” que se depositam em vários locais do corpo, como articulações (de preferência), mas também se concentram nos rins, na pele ou outras regiões. O principal sintoma: uma dor insuportável nas articulações (artrite aguda) e nos rins pode desenvolver uma séria doença, a insuficiência renal aguda ou crônica. O diagnóstico é feito através de exames clínicos e laboratoriais para dosagem de ácido úrico no sangue. É importante ressaltar que, nem todo indivíduo que possui a hiperuricemia vai desenvolver a Gota, uma doença que eleva a concentração de ácido úrico, de caráter hereditário, que acomete principalmente homens adultos. Qual o tratamento¿ Nem preciso dizer que é medicamentoso e NUTRICIONAL! Isso mesmo, controlar o excesso de alimentos ricos em purina faz toda a diferença no tratamento: São eles: alimentos industrializados (salsicha, salame, mortadela e embutidos em geral) e temperos prontos ; vísceras (fígado, moela, miolos, coração), peixes e frutos do mar, bebidas alcóolicas, principalmente cerveja, chope... Leguminosas (feijões, lentilhas, ervilhas) e oleaginosas (castanhas, amendoim, etc). Mas, espere aí, nem tudo está condenado...Consulte um profissional nutricionista para adequar seu plano alimentar e tratar das restrições e moderações! Fica a dica








Abraços!!

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